ニキビには洗顔は使う?使わない?

ニキビには洗顔は使う?使わない?

ニキビには洗顔は使うのか使わないのかは、悩むところですが、使うとしても1日1回夜だけで十分です。

 

朝は水だけで洗顔したほうが肌に良いです。そうしたほうがニキビにはよく、肌荒れも治まってきます。朝に洗顔料を使うと肌の成長がムダになります。

 

毎日しっかりスキンケアをするのは良いことなのですが、寝ている間には、保湿成分が自然と作られています。それは、化粧品の成分などで作られた保護膜のようなものです。寝ている間、肌を成長させやすい環境にしてくれているのに、朝に洗顔料を使ってしまうと、必要以上に皮脂や保護膜を取り除いてしまうことになります。

 

朝洗顔すると、肌状態を悪化させてしまうことになるので、朝は洗顔を使わないほうがいいのです。作られた美肌パワーを無くさないよう、朝は洗顔で洗わないようにしましょう。人間の肌には、自浄作用が備わっているので、朝はぬるま湯だけで、十分に汚れは落ちます。

 

汚れの付き具合がひどくない朝は、水だけで洗えば十分なので、洗顔は夜だけにしましょう。水洗顔はおすすめで、3、4日くらい試すだけでも、汚れが落ちるのを実感できます。